Löftena du ger till dig själv bygger inre trygghet
På bilden ser ni en kreativ meditation från 2019. Att börja lägga lika mycket vikt vid besluten som jag tog for mig själv, som för andra...
top of page
Swedishartanddesign Johansson
- 29 sep. 2023
- 4 min.
Är din intuition kopplad till dina beslut?
Idag tar jag beslut snabbare, det är något som jag medvetet och omedvetet har tränat på. Jag tar beslut utan stress, och när jag har...
21 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 2 aug. 2023
- 3 min.
Asemisk skrift för en intuitiv skapandeprocess
Asemisk skrift är ett sätt att komma i kontakt med din intuition och avslöja märken som är ursprungliga för dig. Det är också ett...
19 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 8 juni 2023
- 5 min.
Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.
Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 31 maj 2023
- 2 min.
Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändras
Igår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...
13 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 16 mars 2023
- 2 min.
Kan man meditera i Prada?
En deltagare i Singapore frågade mig om: Kan man meditera i Prada? Naturligtvis kan du meditera i princip i vad som helst eller var som...
9 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 3 mars 2023
- 2 min.
Kan kreativ meditation vara en metod för att förebygga utbrändhet och stressrelaterade sjukdomar?
Stress och utbrändhet är två av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Allt fler söker efter metoder som kan hjälpa dem att...
9 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 1 mars 2023
- 3 min.
Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?
Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...
7 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 24 feb. 2023
- 1 min.
Kreativ Meditation, onlinekurs hos friskvårdsleverantörer
Nu lanseras kreativ meditation som friskvård, Idag firar jag lansering av Zenarts onlinekurs i Kreativ Meditation som är en kraftfull och...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 7 feb. 2021
- 2 min.
Reflektion efter meditation
Kreativ Meditation har nu varit en vana sedan 2014 och därför byter jag då och då material. Att dricka en kopp varm choklad med havssalt...
56 visningar0 kommentarer
bottom of page