Löftena du ger till dig själv bygger inre trygghet
På bilden ser ni en kreativ meditation från 2019. Att börja lägga lika mycket vikt vid besluten som jag tog for mig själv, som för andra...
top of page
Swedishartanddesign Johansson
29 sep. 20234 min.
Är din intuition kopplad till dina beslut?
Idag tar jag beslut snabbare, det är något som jag medvetet och omedvetet har tränat på. Jag tar beslut utan stress, och när jag har...
23 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
8 aug. 20232 min.
Topp 10 anledningar att gå på en konstkurs eller målerikurs
Att gå på en konstkurs eller målerikurs kan ha en positiv inverkan på både ditt mentala välbefinnande och din personliga utveckling...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
2 aug. 20233 min.
Asemisk skrift för en intuitiv skapandeprocess
Asemisk skrift är ett sätt att komma i kontakt med din intuition och avslöja märken som är ursprungliga för dig. Det är också ett...
19 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
8 juni 20235 min.
Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.
Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
31 maj 20232 min.
Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändras
Igår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...
13 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
16 mars 20232 min.
Kan man meditera i Prada?
En deltagare i Singapore frågade mig om: Kan man meditera i Prada? Naturligtvis kan du meditera i princip i vad som helst eller var som...
9 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
7 mars 20234 min.
Tio saker vi kan lära oss av självreflektion
eller Har kreativ meditation förändrat ditt liv? Det var en av de där frågorna jag fick, som fick mig att sätta kaffet i halsen. Frågan...
189 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
3 mars 20232 min.
Kan kreativ meditation vara en metod för att förebygga utbrändhet och stressrelaterade sjukdomar?
Stress och utbrändhet är två av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Allt fler söker efter metoder som kan hjälpa dem att...
9 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
1 mars 20233 min.
Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?
Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...
7 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
24 feb. 20231 min.
Kreativ Meditation, onlinekurs hos friskvårdsleverantörer
Nu lanseras kreativ meditation som friskvård, Idag firar jag lansering av Zenarts onlinekurs i Kreativ Meditation som är en kraftfull och...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
7 feb. 20212 min.
Reflektion efter meditation
Kreativ Meditation har nu varit en vana sedan 2014 och därför byter jag då och då material. Att dricka en kopp varm choklad med havssalt...
57 visningar