Swedishartanddesign Johansson8 juni 20235 min.Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
Swedishartanddesign Johansson3 mars 20232 min.Kan kreativ meditation vara en metod för att förebygga utbrändhet och stressrelaterade sjukdomar?Stress och utbrändhet är två av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Allt fler söker efter metoder som kan hjälpa dem att...
Swedishartanddesign Johansson1 mars 20233 min.Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...