Skapa gemensamma minnen tillsammans: Fördelarna med kreativa workshops för teambuilding
Att investera i teamets utveckling och samarbete är avgörande för att skapa en positiv och produktiv arbetsmiljö. En kreativ workshop med...
top of page
Swedishartanddesign Johansson
2 nov. 20231 min.
Från oro till fokus
Snurrar tankarna fortare och fortare 🎏 Jag har mediterat i nio år nu och det börjar bli enklare, men ibland snurrar tankarna i 180 och...
16 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
26 okt. 20232 min.
Löftena du ger till dig själv bygger inre trygghet
På bilden ser ni en kreativ meditation från 2019. Att börja lägga lika mycket vikt vid besluten som jag tog for mig själv, som för andra...
27 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
29 sep. 20234 min.
Är din intuition kopplad till dina beslut?
Idag tar jag beslut snabbare, det är något som jag medvetet och omedvetet har tränat på. Jag tar beslut utan stress, och när jag har...
23 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
8 aug. 20232 min.
Topp 10 anledningar att gå på en konstkurs eller målerikurs
Att gå på en konstkurs eller målerikurs kan ha en positiv inverkan på både ditt mentala välbefinnande och din personliga utveckling...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
2 aug. 20233 min.
Asemisk skrift för en intuitiv skapandeprocess
Asemisk skrift är ett sätt att komma i kontakt med din intuition och avslöja märken som är ursprungliga för dig. Det är också ett...
19 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
21 juni 20235 min.
10 tips för att kunna koppla av på semestern
Känner du dig stressad inför semestern, att du planerar bort din återhämtning och inte har tid för dig själv? Den långa återhämtningen....
10 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
8 juni 20235 min.
Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.
Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
8 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
31 maj 20232 min.
Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändras
Igår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...
13 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
16 mars 20232 min.
Kan man meditera i Prada?
En deltagare i Singapore frågade mig om: Kan man meditera i Prada? Naturligtvis kan du meditera i princip i vad som helst eller var som...
9 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
7 mars 20234 min.
Tio saker vi kan lära oss av självreflektion
eller Har kreativ meditation förändrat ditt liv? Det var en av de där frågorna jag fick, som fick mig att sätta kaffet i halsen. Frågan...
189 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
3 mars 20232 min.
Kan kreativ meditation vara en metod för att förebygga utbrändhet och stressrelaterade sjukdomar?
Stress och utbrändhet är två av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Allt fler söker efter metoder som kan hjälpa dem att...
9 visningar0 kommentarer