Swedishartanddesign Johansson8 juni 20235 min.Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
Swedishartanddesign Johansson31 maj 20232 min.Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändrasIgår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...
Swedishartanddesign Johansson1 mars 20233 min.Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...
Swedishartanddesign Johansson24 feb. 20231 min.Kreativ Meditation, onlinekurs hos friskvårdsleverantörerNu lanseras kreativ meditation som friskvård, Idag firar jag lansering av Zenarts onlinekurs i Kreativ Meditation som är en kraftfull och...