Igår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...

eller Har kreativ meditation förändrat ditt liv? Det var en av de där frågorna jag fick, som fick mig att sätta kaffet i halsen. Frågan...

Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...