Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.
Det är svårt att hitta exakta siffror på hur många i Sverige som mediterar regelbundet. En undersökning från SOM-institutet vid Göteborgs...
top of page
Swedishartanddesign Johansson
- 31 maj
- 2 min.
Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändras
Igår handlade min kreativa meditation om att bli medveten om tankar jag tänkt (speciellt när jag är trött) som är fantastiskt bra tankar...
10 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 16 mars
- 2 min.
Kan man meditera i Prada?
En deltagare i Singapore frågade mig om: Kan man meditera i Prada? Naturligtvis kan du meditera i princip i vad som helst eller var som...
5 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 1 mars
- 3 min.
Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?
Kreativ meditation är en teknik som kombinerar meditation, kreativitet och reflektion för att hjälpa till att främja hälsa och...
5 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 17 feb.
- 2 min.
Från oro till glädje, idag stod känslorna i kö
Filmen om metoden bakom onlinekursen i Kreativ Meditation lanseras idag och rädslan och glädjen stod båda i kö i min egen reflektion....
7 visningar0 kommentarer
Swedishartanddesign Johansson
- 7 feb. 2021
- 2 min.
Reflektion efter meditation
Kreativ Meditation har nu varit en vana sedan 2014 och därför byter jag då och då material. Att dricka en kopp varm choklad med havssalt...
38 visningar0 kommentarer
bottom of page